CDO Almendrera

SOBRE EL CENTRO

🏋️‍♀️ Bienvenido al CDO Almendrera: Tu club deportivo en Arroyo de la Encomienda

CDO Almendrera, ubicado en el corazón de Arroyo de la Encomienda (Valladolid), es mucho más que un gimnasio: Es un espacio integral de salud, ocio y deporte diseñado para todas las edades y niveles. Con más de 7.000 m² de instalaciones, ofrecemos una experiencia deportiva completa, moderna y accesible.

Conoce las nuestras últimas novedades:

Cursos intensivos de natación

Campus deportivo de verano

Escuela evolutiva de natación

🏊‍♂️ Área de Agua: Piscinas y Cursos de Natación

Contamos con dos piscinas interiores climatizadas y dos piscinas exteriores ideales para el verano. Aquí se imparten nuestros populares cursos de natación para todas las edades, desde bebés hasta adultos.

Inscripciones abiertas para los intensivos de verano (julio) y los cursos de natación de la próxima temporada.

💪 Zona Fitness y Actividades Dirigidas

- Sala de fitness equipada con maquinaria de última generación.
- 2 salas de actividades dirigidas para clases como:
Body Pump
Zumba
Pilates
Yoga
Espalda Sana
Funcional
- Sala exclusiva de Bike con sesiones virtuales y presenciales.
- Zona de estiramientos para cuidar tu movilidad y recuperación.

🧖 Zona Wellness

Nuestra zona de spa incluye sauna, baño turco, duchas de contraste y zona de relax. Ya está disponible para completar tu experiencia de bienestar.

👨‍👩‍👧 Actividades para todos

- Actividades infantiles y familiares
- Campus deportivos en vacaciones escolares
- Programas de entrenamiento personalizado
- Actividades cuerpo-mente y coreografiadas
- Defensa personal: Boxeo, Krav Magá

📍 ¿Dónde estamos?

📌 Calle Almendrera, s/n, 47195 Arroyo de la Encomienda (Valladolid)
______________________________________

🔍 ¿Por qué elegir CDO Almendrera?

✅​ Instalaciones modernas y espaciosas
✅​Amplia oferta de actividades para todos los públicos
✅​Profesionales cualificados y atención personalizada
✅​ Ubicación privilegiada en Arroyo de la Encomienda
✅​ Ambiente familiar y saludable

CDO Almendrera es tu aliado para mantenerte en forma, relajarte y disfrutar del deporte en un entorno seguro y motivador. ¡Te esperamos!

+ INFO

almendrera@cdo-fitness.com
983074093
  • De lunes a viernes: 08:30 a 22:30
  • Sábados: 10:00 a 20:00
  • Domingos y festivos: cerrado
  • Piscinas exteriores (verano): 12:00 a 21:00

INSTALACIONES

Piscina cubierta

Piscina cubierta

Piscina cubierta

Piscina cubierta

Sala fitness

Sala fitness

Sala fitness

Sauna

Templo duchas

Spa

Baño turco

Zona relax

Sala actividades dirigidas

Sala Actividades Dirigidas

Sala Actividades Dirigidas

Sala Actividades Dirigidas

Sala Bike-Walking

Piscinas descubiertas

Piscina descubierta

ACTIVIDADES

2025-06-23
2025-06-27
lun 23
mar 24
mie 25
jue 26

09:15 / 10:00

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

09:30 / 10:15

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : VIRGINIA

09:30 / 10:30

DANCE

0 / 16

LATINOS

ZONA : SALA 5

MONITOR : BRENDA

10:30 / 11:15

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRGINIA

10:30 / 11:30

DANCE

0 / 50

ZUMBA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

11:30 / 12:15

AGUA (ADULTOS)

0 / 22

AQUADYNAMIC

ZONA : PISCINA ENSEÑANZA A

MONITOR : VIRGINIA

11:30 / 12:15

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

11:30 / 12:30

BODY MIND

0 / 50

ESPALDA SANA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

15:45 / 16:30

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

17:00 / 17:45

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : GUILLERMO

17:00 / 17:45

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

18:00 / 19:00

DANCE

0 / 50

LATINOS

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

18:15 / 19:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : JULIO

19:15 / 20:00

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : JULIO

19:15 / 20:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : GUILLERMO

20:15 / 21:00

CARDIO

0 / 50

BODY COMBAT

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : GUILLERMO

20:15 / 21:00

BODY MIND

0 / 16

PILATES

ZONA : SALA 5

MONITOR : JULIO

20:15 / 21:00

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

09:30 / 10:15

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : GUILLERMO

09:30 / 10:15

TONO

0 / 15

FUNCIONAL

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : MIGUEL

10:30 / 11:15

BODY MIND

0 / 50

ESPALDA SANA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

11:15 / 12:00

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

12:00 / 13:00

BODY MIND

0 / 30

YOGA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : LOLY

14:30 / 15:15

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

14:45 / 15:30

TONO

0 / 15

FUNCIONAL

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : JULIO

15:30 / 16:15

AGUA (ADULTOS)

0 / 22

AQUADYNAMIC

ZONA : PISCINA ENSEÑANZA A

MONITOR : LUCÍA

17:00 / 17:45

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : GUILLERMO

18:15 / 19:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : JULIO

18:15 / 19:00

TONO

0 / 30

GAP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : MIGUEL

18:15 / 19:15

DANCE

0 / 16

SEVILLANAS INICIACIÓN

ZONA : SALA 5

MONITOR : ARIADNE

19:15 / 20:00

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : JULIO

19:15 / 20:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : GUILLERMO

20:15 / 21:00

BODY MIND

0 / 50

PILATES

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : JULIO

09:15 / 10:00

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

09:30 / 10:15

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : VIRGINIA

09:30 / 10:30

DANCE

0 / 16

LATINOS

ZONA : SALA 5

MONITOR : BRENDA

10:30 / 11:15

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRGINIA

10:30 / 11:30

DANCE

0 / 50

ZUMBA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

11:30 / 12:15

AGUA (ADULTOS)

0 / 22

AQUADYNAMIC

ZONA : PISCINA ENSEÑANZA A

MONITOR : VIRGINIA

11:30 / 12:30

BODY MIND

0 / 50

ESPALDA SANA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

15:45 / 16:30

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

17:00 / 17:45

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : GUILLERMO

17:00 / 17:45

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

18:00 / 18:45

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

18:15 / 19:00

TONO

0 / 10

FUNCIONAL

ZONA : SALA 1

MONITOR : MIGUEL

18:15 / 19:15

DANCE

0 / 50

ZUMBA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

19:00 / 19:45

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : JUAN CARLOS

19:15 / 20:15

BODY MIND

0 / 50

ESPALDA SANA

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : BRENDA

20:00 / 20:45

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : JUAN CARLOS

20:15 / 21:00

AGUA (ADULTOS)

0 / 22

AQUADYNAMIC

ZONA : PISCINA ENSEÑANZA A

MONITOR : LUCÍA

20:15 / 21:00

CARDIO

0 / 50

BODY COMBAT

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : GUILLERMO

20:30 / 21:15

TONO

0 / 10

GAP

ZONA : SALA 1

MONITOR : MIGUEL

09:30 / 10:15

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRGINIA

09:30 / 10:30

TONO

0 / 15

FUNCIONAL

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : MIGUEL

09:30 / 10:30

BODY MIND

0 / 16

YOGA

ZONA : SALA 5

MONITOR : LOLY

10:30 / 11:15

CARDIO

0 / 50

BODY COMBAT

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : VIRGINIA

10:45 / 11:30

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

11:30 / 12:15

BODY MIND

0 / 50

PILATES

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : VIRGINIA

14:30 / 15:15

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

17:00 / 17:45

CARDIO

0 / 41

BIKE VIRTUAL

ZONA : SALA 4

MONITOR : VIRTUAL

18:15 / 19:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : GUILLERMO

18:15 / 19:00

TONO

0 / 30

GAP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : MIGUEL

19:15 / 20:00

TONO

0 / 50

BODY PUMP

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : GUILLERMO

19:15 / 20:00

CARDIO

0 / 41

BIKE

ZONA : SALA 4

MONITOR : JUAN CARLOS

19:15 / 20:00

TONO

0 / 10

FUNCIONAL

ZONA : SALA 1

MONITOR : MIGUEL

20:15 / 21:00

BODY MIND

0 / 50

PILATES

ZONA : SALA 2-3

MONITOR : IRENE

20:15 / 21:15

DANCE

0 / 16

SEVILLANAS AVANZADO

ZONA : SALA 5

MONITOR : ARIADNE

UBICACIÓN

CDO CDO Almendrera
cdo
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